Nova Cronista | Psicóloga Lígia Catão

Apresentamos a nossa nova cronista:

Lígia Catão:
Psicóloga especialista pela Ordem dos Psicólogos em Sexologia, Psicoterapia e Coaching;
Terapeuta sexual, pela Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica;
Terapeuta de EMDR pela Associação EMDR Portugal e Europe;
Terapeuta de Brainspotting pela Associação Ibero América de Brainspotting;
Fundadora e Diretora clínica de Espaços Mulher e Oporto Trauma Clinic;


Desde já agradeço o encetar de um trabalho com o público sobre o esclarecimento sobre a Sexualidade Humana. Uma temática que me apaixonou desde muito cedo na minha Vida. Vou começar por vos transmitir que na passada segunda-feira 4 de Setembro celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Sexual. E nesse sentido quero vos deixar os vossos Direitos Sexuais (10). Eles irão ser explorados aqui para vossa reflexão. Vou explorar dias temáticos e as suas implicações na saúde sexual começando por hoje.

1. Liberdade sexual
2. Autonomia sexual, Integridade sexual e a segurança do corpo
3. Privacidade sexual
4. Prazer sexual
5. Expressão sexual
6. Livre associação sexual
7. Escolhas reprodutivas livres e responsáveis
8. Informação baseada no conhecimento científico
9. Educação sexual compreensiva
10. Saúde sexual

Estes Direitos são os alicerces do meu trabalho e compromisso profissional. Deixo- vos a definição da Organização Mundial da Saúde sobre sexualidade e poderão compreender que existem varias dimensões sobre a mesma “ parte integrante do comportamento humano e é vivida e expressa de diferentes formas. Está presente nos pensamentos, em fantasias, em crenças, atitudes e valores, nos comportamentos, nas relações, e é influenciada por fatores biológicos, psicossociais, económicos, políticos, culturais, éticos, religiosos e espirituais”.

Próximo mês será explorado o Dia Mundial da Menopausa. Outubro, 2017.